【手荒れに悩む教員必見】1日10回手を洗う47歳がユースキンでアカギレ改善した話

ステップ6:手が荒れるけど、ハンドクリームって必要?

ヨハネ: ひな、次は?

ひな: 次はな、「ハンドクリーム」や!

ヨハネ: ハンドクリーム…実はアタシ、すごく手が荒れやすいんだよね。

ひな: どういうこと?

ヨハネ: 小学校の教員だから、子どもたちに「手洗い・うがいをしなさい」って言ってる手前、アタシもしょっちゅう手を洗ってるんだよ。

授業の前後、給食の前、トイレの後、校庭から戻った後…とにかく1日に何十回も手を洗うんだ。

ひな: うわぁ、それは手が荒れるわな!

ヨハネ: そうなんだよ。特に冬は乾燥するから、すぐにカサカサになって、ひどい時はアカギレになっちゃうんだ。

ひな: アカギレ!?それは痛いやろ…

ヨハネ: 痛いよ!指の関節とか手の甲とか、ひび割れて血が出ることもあるんだ。

ひな: ヨハネ、それ完全に「ハンドクリーム不足」やで!ちゃんとケアせなあかんで!

でも、手が綺麗かどうかなんて他の人、気にする?

ヨハネ: でもさ、手が綺麗かどうかなんて、他の人気にする?別に見られてないんじゃない?

ひな: ヨハネ!それが大きな間違いなんや!手はめっちゃ見られとるんよ!

ヨハネ: え、そうなの?

ひな: そうや!考えてみて。例えば電車で隣に座った人の手がな、カサカサでアカギレしとったら、どう思う?

ヨハネ: うーん…「痛そう」とか「大変そう」とか思うかも。

ひな: せやろ?でもな、それだけやないんや。「ケアしてない人」「だらしない人」って印象も与えてまうんよ。

ヨハネ: えー!アタシ、手を洗いすぎて荒れてるのに、「ケアしてない」って思われるの!?

ひな: そうなんや。周りの人は「なんで荒れたか」なんて知らんからな。ただ「手がカサカサのおっさん」っていう印象だけが残るんよ。

ヨハネ: それは悲しいな…

ひな: せやから、ハンドクリームでちゃんとケアせなあかんのや!手がツルツルのおっさんって、それだけで清潔感があるように見えるんよ。

教員こそハンドクリームが必要

ひな: しかもな、ヨハネは小学校の教員やろ?子どもたちと接する仕事やん。

ヨハネ: うん。

ひな: 子どもたちって、先生の手をよく見とるんよ。授業で黒板に字を書く時、プリントを配る時、給食の配膳…先生の手って、子どもたちの視界に入りまくっとるんや。

ヨハネ: あー、確かに。子どもたちの近くで手を使うこと多いかも。

ひな: そう!で、もし先生の手がアカギレしとったら、子どもたちは「先生、痛そう」って思うやろうし、「先生、手がカサカサや」って気づくんよ。

ヨハネ: そうか…子どもたちって正直だもんね。

ひな: せやねん!だから、教員こそハンドクリームでちゃんとケアせなあかんのや。ツルツルの手の先生の方が、絶対に印象ええで!

ハンドクリーム持ってるけど…塗り直すのが億劫

ヨハネ: でもさ、実はハンドクリーム持ってるんだよね。

ひな: え、持っとるんや!ほな、使っとるん?

ヨハネ: それがさ…すぐまた手を洗うことが多くて、その度に塗り直すか?って億劫になっちゃうんだよ。

ひな: あー、なるほどな。

ヨハネ: だって、ハンドクリーム塗っても、10分後にまた手を洗うんだよ?その度に塗り直すの?って思っちゃって。

ひな: ヨハネ、それがな、ちゃんとしたハンドクリームやったら、手を洗ってもある程度保湿効果が残るんや!

ヨハネ: え!?手を洗っても効果が残る!?

手を洗っても落ちにくいハンドクリームがある!

ひな: そうなんや!ハンドクリームには、手を洗っても落ちにくいタイプがあるんよ。

ヨハネ: そんなのあるの!?

ひな: あるんや!安いハンドクリームやと、手を洗ったら全部流れてまうんやけど、ちゃんとしたやつは皮膚に浸透して内側から保湿してくれるんや。だから、手を洗っても完全には取れへんのよ。

ヨハネ: へぇ、そんな違いがあるんだ。

ひな: あるんや!だから、「どうせすぐ洗うし」って諦めんで、ちゃんとしたハンドクリームを使ってほしいんよ。

1日何回も手を洗う人のためのハンドケア

ヨハネ: で、アタシみたいに1日何回も手を洗う人は、どうすればいいの?

ひな: ええ質問や!1日何回も手を洗うヨハネには、特におすすめのハンドクリームがあるで!

おすすめ:ユースキン(医薬部外品)

特徴:

• 価格:700円〜900円(70g)
• 医薬部外品やから効果が認められとる
• ひび・あかぎれ・しもやけに効く
• ビタミンE配合で血行促進
• ちょっとベタつくけど、保湿力が最強

ひな: これが一番おすすめや!

ヨハネ: ユースキン?聞いたことあるかも。

ひな: 昔からある定番の商品やな!これな、手荒れがひどい人のための救世主みたいなやつなんや。アカギレにもめっちゃ効くで!

ヨハネ: アカギレに効くのは嬉しい!

ひな: せやろ?しかもな、ユースキンはちょっと黄色いクリームなんやけど、これがビタミンの色なんや。塗った瞬間から保湿してくれる感じがわかるで。

ヨハネ: へぇ、黄色いんだ。

ひな: うん!最初は「え、黄色!?」ってビックリするかもしれんけど、慣れたら気にならへんで。

もう一つのおすすめ:アトリックス エクストラプロテクション

特徴:

• 価格:400円〜600円
• 手を洗っても落ちにくい
• サラッとした使用感
• 無香料
• 速乾性

ひな: これも手を洗う仕事の人向けやで!

ヨハネ: 手を洗っても落ちにくい!それいいね!

ひな: せやろ?アトリックスのこのシリーズは、「手を洗う仕事の人」向けに作られとるんや。だから、教員とか看護師とか、1日何回も手を洗う人にピッタリやで。

ヨハネ: しかもサラッとしてるんだ。ベタベタするの苦手なんだよね。

ひな: ほな、アトリックスがええかもな!ユースキンはちょっとベタつくから、気になる人はアトリックスの方がええで。

ヨハネにはどっちがおすすめ?

ヨハネ: うーん、どっちがいいかな?

ひな: ヨハネはアカギレがひどいって言うとったから、ユースキンAがおすすめや!

ヨハネ: ユースキンの方?

ひな: うん!ユースキンは医薬部外品やし、アカギレにめっちゃ効くんや。最初はちょっとベタつくかもしれんけど、その分保湿力が最強やで。

ヨハネ: わかった!ユースキン買ってみるよ!

ハンドクリームの正しい塗り方〜手を洗うたびに塗らなくてOK!〜

ヨハネ: で、どうやって塗ればいいの?やっぱり手を洗うたびに塗るの?

ひな: いや、手を洗うたびに塗らんでええんや!

ヨハネ: え、そうなの!?

ひな: うん!ちゃんとしたハンドクリームやったら、1日に数回塗るだけでええんや。

基本の塗り方

1. 手を洗った直後に塗る

• これがめっちゃ大事!手を洗った直後、まだ少し湿ってる状態で塗るんがベストなんや

ヨハネ: 湿ってる状態?完全に乾かしちゃダメなの?

ひな: 完全に乾かすと、水分が蒸発して余計に乾燥するんや。だから、タオルで軽く拭いて、まだちょっと湿ってるくらいの時に塗るんがええんよ。

2. 適量を手に取る

• ハンドクリームは、人差し指の第一関節くらいの量でええんや

ヨハネ: そんなに少なくていいの?

ひな: うん!最初は少なめにして、足りんかったら足すって感じがええで。つけすぎるとベタベタして、逆に気持ち悪いからな。

3. 手の甲から塗る

• まず、手の甲に塗るんや。手の甲って一番乾燥しやすいし、年齢が出やすいんよ

ヨハネ: 手の甲から!

ひな: そう!両手の甲にクリームを伸ばして、それから指の間、指先、手のひらって順番に塗っていくんや。

4. 爪の周りもしっかり塗る

• 特に爪の周りは忘れがちやけど、ここもちゃんと塗るんや。爪の根元をマッサージするように塗ると、血行も良くなるで

ヨハネ: なるほど、マッサージするように。

ひな: うん!ただ塗るだけやなくて、マッサージしながら塗ると、保湿効果もアップするんよ。

1日のハンドケアルーティン〜手を洗うたびに塗らなくてOK!〜

ひな: ヨハネみたいに1日何回も手を洗う人はな、こういうルーティンがおすすめや。

朝:しっかりめに塗る

• 朝、家を出る前にハンドクリームをしっかり塗る
• これが1日のベースになるんや

日中:手を洗うたびに塗る(理想)

• 手を洗った後、毎回塗るんが理想やけど…
• 現実的には難しいやんな?

ヨハネ: うん、授業中とかに毎回塗るのは無理だよ。

ひな: せやろ?ほなら、**「お昼休み」と「帰宅前」**の最低2回は塗るようにしよか。

お昼休み:必ず塗る

• 給食の後、手を洗ったら塗る
• 午後の授業に備えて保湿

帰宅前:必ず塗る

• 学校を出る前に塗る
• 通勤電車の中で乾燥するのを防ぐ

夜:たっぷり塗る(最重要!)

ひな: 夜のケアが一番大事やで!

ヨハネ: 夜?

ひな: そう!寝る前にハンドクリームをたっぷり塗って、できれば綿の手袋をして寝るんや。

ヨハネ: 手袋して寝るの!?

ひな: うん!これな、「ハンドパック」って言うんやけど、めっちゃ効果あるんよ。寝てる間にクリームが浸透して、朝起きた時には手がツルツルになっとるで!

ヨハネ: へぇ、そんな方法があるんだ。

ひな: 特にアカギレしとる時は、夜のハンドパックが効くで!1週間続けたら、かなり改善するはずや。

手を洗っても落ちにくいハンドクリームの秘密

ヨハネ: でもさ、手を洗っても落ちにくいって、どういう仕組みなの?

ひな: ええ質問や!説明するわな。

普通のハンドクリーム

• 表面をコーティングするだけ
• 手を洗ったら全部流れる
• 効果が短い

手を洗っても落ちにくいハンドクリーム(アトリックスなど)

• 皮膚に浸透して内側から保湿
• 手を洗っても内側の保湿効果は残る
• 効果が長く続く

ヨハネ: なるほど!内側から保湿するから、手を洗っても完全には落ちないんだね。

ひな: せや!だから、「どうせすぐ洗うし」って諦めんで、ちゃんとしたハンドクリームを使ってほしいんよ。

ハンドクリームで印象アップ!〜手がツルツルになると自信が持てる〜

ヨハネ: よし、明日ドラッグストアでユースキンA買ってくるよ!

ひな: ええね!ヨハネは手を洗う回数が本当に多いから、ユースキンがピッタリやで。

ヨハネ: うん、アカギレから解放されたいもん。

ひな: 絶対に良くなるで!しかもな、手がツルツルになったら、子どもたちの反応も変わるかもしれんで。

ヨハネ: 子どもたちの反応?

ひな: うん!「先生、手きれい!」って言われるかもな(笑)

ヨハネ: それは嬉しい!(笑)

ひな: しかもな、手がツルツルやと、自分も気持ちええやろ?プリント配る時とか、黒板に字を書く時とか、自信持ってできるやん。

ヨハネ: 確かに!今は手が荒れてるの恥ずかしくて、できるだけ手を見せたくないんだよね。

ひな: せやろ?でも、ハンドクリームでちゃんとケアしたら、堂々と手を出せるようになるで!

まとめ:手を洗う仕事だからこそ、ハンドクリームが必要

ヨハネ: わかった、頑張るよ!

ひな: あと、職員室の机にもハンドクリーム1個置いといたらええで。手を洗った後にサッと塗れるように。

ヨハネ: それいいね!常備しとく!

ひな: ヨハネな、手がツルツルになったら、自分の意識も変わるで。「今日もちゃんとケアした」っていう自信が、表情にも出るんよ。

ヨハネ: 鼻毛ワックス、ボディペーパー、白髪隠し、ワックス、リップクリームの時みたいに?

ひな: そうそう!意識の変化が、一番大事なんや。

ヨハネ: うん、上履きも新調したし、意識が変わってきたんだよね。

ひな: それが素晴らしいんや!ハンドクリームでちゃんとケアしたら、もっと自信が持てるようになるで!

ヨハネ: ありがとう、ひな!

ひな: 鼻毛ワックス、ボディペーパー、白髪隠し、ワックス、リップクリーム、ハンドクリーム…ヨハネ、6ステップまで来たで!あと4ステップで「電車で避けられない10ステップ」完成や!

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次回予告:ステップ7では「歯間ブラシ+舌ブラシ」!口臭対策で清潔感を完璧に!1000円以下でできる口臭ケアとは!?

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ヨハネの体験レポート:ユースキン、使ってみた!

使用したアイテム: ユースキン 40g(658円)

購入から使用まで

ドラッグストアのハンドクリームコーナーで購入。ミッフィーちゃんのパッケージ。

確かに黄色いクリーム!ビタミンの色なんだって。

実際に使ってみた感想

使用1回目(木曜日の夜)

寝る前に、たっぷり塗ってみた。

ちょっとベタつく!

でも、ひなが言ってた通り、「保湿してる感」がすごい。

綿の手袋がなかったから、とりあえず手袋なしで寝た。

翌朝:

手がツルツル!!

アカギレの部分も、心なしか良くなってる気がする。

1週間使ってみて

変化:

• アカギレが明らかに良くなった
• 手の甲のカサカサがなくなった
• 手を洗っても、以前ほど乾燥しなくなった

手袋を買って、夜のハンドパックを始めた:

3日目に、100均で綿の手袋を買って、夜のハンドパックを始めた。

朝起きた時の手のツルツル感が、手袋なしの時より全然違う!

寝る直前までスマホを触っているタイプなのですよ。

子どもたちの反応

子ども:「先生、手きれい!前はカサカサだったのに!」

アタシ:「あ、気づいた?(笑)ハンドクリーム塗ってるんだよ。」

子ども:「へー!先生もハンドクリーム使うんだ!」

子どもたちに気づいてもらえて、めちゃくちゃ嬉しかった。

一番の小学校の先生あるあるは、「髪を切ったら100％反応してくれる」です。

なんなら、髪型を変えただけでも色々言ってくれる。（言われる…。）

コスパは?

658円で、毎日使って1〜2ヶ月もつ。

1日あたり10〜30円くらい。

これでアカギレの悩みから解放されるなら、めちゃくちゃコスパいい!

総評

良かった点:

• アカギレが治った
• 手がツルツルになった
• 手を洗っても以前ほど乾燥しない
• 夜のハンドパックが気持ちいい
• 子どもたちに褒められた

微妙だった点:

• ちょっとベタつく(でも、保湿力を考えたら許容範囲)
• 黄色いクリームに最初はビックリした(でもすぐ慣れる)

結論: ユースキン、めっちゃおすすめ!特に、アタシみたいに1日何回も手を洗う人には、絶対試してほしい。アカギレの痛みから解放されて、本当に嬉しい。

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